靜禱避靜 上山會晤天主

DEC 01,2023

  在日夜繁忙的生活中,有個3天2夜(11月3日到5日)的恩典,參加生命之母團體李秀華老師在台中聖愛山莊帶領的「忙中偷閒的避靜」,誠如聖女大德蘭所言:靜禱是與天主的交談,讓個人回歸自我的心靈城堡,獨特地與天主會晤。參加這次避靜的學員,來自北中南不同的城市,大多參與過靜禱的線上課程。

  此次避靜安排6個講題:「避靜導言」、「靜心靜禱」、「教會的寶藏」、「抒發信德」、「收斂心神的靜禱」和「生命的活泉」,讓大家對靜禱有更深刻的認識和體會。更重要的是實際操練,所以有多次的「靜禱實作」,配合感恩祭、明供聖體、和好聖事,身心靈被靜默和祈禱所充滿,更加親近天主。以下是參與學員的心得:

  很感謝天主恩賜的時間,也感謝秀華老師辦理避靜,之前參加多次的避靜大多是以依納爵神操為主,但對於這樣避靜很是受用,而且與自己很契合,喜歡這樣獨處及沉澱,從剛來到現在要離開一直在天主的懷抱中,充滿喜樂及平安還有交托信賴,對於靜心靜禱更加了解,雖然還做不到位,但是我不放棄希望繼續下去,祈求天主給我這動力及堅持,能不斷地向祢靠近。~~

  重新學習跟天主連結,享受跟自己相處的自在、舒服。在同學身上看到恩典、感謝、活力、信仰之同心。聖經沒有忘記,只是被蓋住了,連結上了,就開始有流動。~~

  「避靜」總是很吸引我的一種活動,抱著渴望的心參加了這次的避靜,我沒有特別的祈求要獲得什麼,就讓聖神隨意帶領。這次避靜最吸引我的是大家一起做靜禱和自由時間,在寧靜中與天主在一起,無論是坐在聖堂裡或是在緩慢的步履間,雖然人數不多,但我覺得這是精華的一班,同學的分享讓我不時想掉眼淚,感謝天主!這是一次身心靈都滿足的避靜。~~

  靜心靜禱帶給我無論在生理、心理、靈性上有顯著的改變,生理上很多不舒服的症狀得到舒緩,特別在心悸、呼吸上,我意識到自己經常緊繃、僵硬,常常在靜心靜禱的時間外,提醒自己想到老師帶領中所說的「注意到它、陪伴它和它在一起!」於是我慢慢開始找回自己和自己在一起。在心理上,有被天主的愛充滿,在靜心靜禱,我的恐懼、不安,釋放了,不再燒腦,可以安心沐浴在主的愛中,有種安全感真正的平安!在看待以往的人、事、物上角度看法有很大的改變,是天主的愛淨化、轉化了我,倚靠祂的愛與力量,我開始學習去愛、去寬恕,與父母、公婆和解,我可以活到今天,是因為天主的愛。感謝老師帶領靜心靜禱!感謝讚美好天主!~~

  「忙中偷閒的避靜」讓我因有天主的愛儆醒自己,不可成為心盲之人,體驗天主所賜的黑暗,全為教我如何再見光明,黑夜仍有明燈,全心、全意、全靈更要全力歸向上主,信靠這永恆不變的主,不畏跌倒時所帶來的傷與痛,滿足於在主的愛裡,也要激勵自己無論做任何事,應為光榮天主而做,學習如何肖似天主,為一生的功課。~~

  此次避靜在靜禱,對於分心有很大進步,專注在呼吸中,我有一次似乎吸進十字架和耶穌的苦像,每一次都是如此,內心是平靜的。周六晚上明供聖體時,也有類似的感受和恩寵。每天我參加平日彌撒,領聖體聖血,每天領的恩寵最多,每天能領聖血,耶穌為我們流的聖血使我淚流滿面,感謝天主!別人如何做是他的事,我領受那麼多,應多奉獻、見證、分享,感謝天主!~~

  很喜悅能有3天2夜的避靜,與主親近,特別是以靜禱的方式,讓心靈更加平靜,多一些時間默思天主以及對靜禱有更多的操練,特別在同學們的分享中,見證天主的愛以及偉大奧妙!將天主存留在心中或常常意識天主的臨在。謝謝秀華老師的帶領和安排,對自己的生活有新的調整和期許。~~

  真是天主的安排!有幸參加聖愛山莊的第2次避靜,天主的愛永遠在,以前沒有在關注而活得有些累,跟李老師學習靜禱,不知道靜禱的功力如何,但我隨時隨地都稱謝天主的恩寵,隨時的臨在,感謝天主安排每天的平靜、平安生活步調,每天都可以應對,每天的不一樣而應付自如。主!我除了感謝就是感謝。~~

  肯定課程對於繁忙的現代人,提供了良好的方法,教導靜禱與建立與主的親密關係,建立安靜的默想,凝視主愛同在,並提供身心靈充電之良好管道。~~

  結束前,李秀華老師帶領大家對自己的靈修生活做一個調整,或增減或補足或更新,讓這次避靜的體悟和覺察,帶回自己的日常生活中。為我們舉行彌撒和和好聖事的劉慈智神父,送給每個人他親筆抄寫的經文,令我們感動天主的愛默默存在!最後我們一起走向天主的聖殿,將決志「靈修生活的建立」奉獻到祭台前,祈願天主的臨在不只是在山上,也在日常生活的每一天。

曾淑媛彙整