天主創造了我們，是因為愛了我們，是為了要和我們共融。領洗時，我們成為天主的子女，開始了愛的相互交流關係。「如果天主吸引我們深入與祂的親密友誼，那麼，祂所渴望的最至極的相遇是：真實的我會晤真實的天主，我們祈禱生活中所有的變遷，全都在於揭示這些真實的之一，或之二。」(《走進倫敦諾丁丘的隱修院，頁81》)   

天主和我們的關係，若是建立在我們無意識的面具和角色的層面，這是不夠的；同樣，天主也不會滿足於我們透過形象和觀念來認識祂，無論那些形象和觀念如何高貴和微妙。祂會帶領我們，進入更深、更遠，一直到我們謙虛地觸及自己存有的真實面。

聖女大德蘭和聖十字若望都表示，我們是因天主渴望我們而被喚醒。大德蘭鼓勵我們，要在信德內，把我們的眼睛轉向天主，這是因為天主已經注視著我們，祂就等著我們的答覆，好能和我們一起工作。聖十字若望說：「如果一個人在找尋天主，祂的心愛主更是在找尋找他。」(《愛的活燄三28》)

信友剛開始和天主建立關係時需費心努力，比如需要預留祈禱時間，前去祈禱的地方，放開日常事務，留神專注天主…等。大德蘭向我們保證，經過修練之後，祈禱會變得更容易，那時，喋喋不休的腦袋，及漂泊不定的想像，會漸漸習慣收心歛神，也更容易順服，容許我們在天主面前安靜。〈參考《走進倫敦諾丁丘的隱修院，頁69-70》〉

靜默祈禱的起始必須自我覺知：承認在那當下，自己有何心境 ─ 平安、煩惱、不安、生氣 或心不在焉…等，除非從一開始就完全承認和接受，否則在祈禱中，這些心緒會干擾我們。重要的是勇於面對，承認當下的境況和情緒，這是邁向寧靜的第一步。〈參考《走進倫敦諾丁丘的隱修院，頁105》〉

因此，靜默祈禱首先要祈求聖神幫助我們安歇下來，清除心靈的那些渣滓，以及當我們想要和天主一起時，那些常常阻礙在我們和天主之間的一大堆文字、思緒和幻想等。而能用心靈的眼睛凝視在你內心深處愛著你的主！放開一切，以天主為優先，這個靜禱的時間就僅僅是為了祂，為滿全祂的渴望 ─ 與我在一起；並帶領我進入愛的殿堂中。

這種靜默祈禱重要的是能進入生活的天主的臨在中。我們尋找內心的寧靜，不是為了找到自己的平安，而是要遇見天主，與祂在一起，讓祂自由的淨化滋養我、使我愈來愈肖似祂。因為只有在寧靜中，我們才能找到天主。因此，天主的禮物或恩典不再是我們主要的訴求或期盼，我們和天主的關係改變了，從只向天主祈求，變為只要和祂在一起，沒有其他的動機。

教宗本篤十六世在2010年9月18日於倫敦向年青人的演說：「今天這是我要給你們的訊息，我請求你們每天進入你們的內心，尋找所有真愛的泉源。耶穌總是在那裡，安靜地在那等著我們…，真正的祈禱，需要修煉…我們需要騰出靜默的空間，因為在靜默中我們找到天主…，在靜默中我們發現真正的自己。當我們發現真正的自己時，我們會發現天主給我們，為建立教會和為世界救贖的特別聖召。」

在靜默祈禱中，天主的愛充滿並淹沒我們整個人，天主的愛將一切虛假掃除淨盡。到那時，推動耶穌整個生命的渴望，開始在我們身上落實：「父啊！祢所賜給我的人，我願我在哪裡，他們也同我在一起。」(若十七24)

我們常說：遇到貴人真是三生有幸！那麼，遇見天主又是甚麼呢？那是無窮的寶藏！親愛的朋友，這樣的寶藏值得我們盡全力下功夫。如果我們用真誠渴慕天主的心與祂交往，祂定將生命的道路指示給我們，「因為在祂面前有圓滿的喜悅，永遠在祂右邊也是我們的福樂。」(詠十五11)

文／生命之母團體 李秀華